บันทึกสุขภาพ

         สาเหตุที่ต้องมาบันทึกสุขภาพ เนื่องจากว่า ตรวจพบเนื้องอกในมดลูก 2 ก้อน และต้องเตรียมโดนผ่า เดือนหน้า (22 กันยายน 2558) วันที่เริ่มบันทึก  24 สิงหาคม 2558 ก่อนหน้านี้ ร่างกายปกติดี สุขภาพ แข็งแรงเรียบร้อย เริ่มจะดูแลเรื่องอาหารการกินและสุขภาพ พอเริ่มทำอาหารแบบคลีนกิน ได้เรื่องเลยจ้า

        เริ่มจากไปหาหมอ เพื่อตรวจสาเหตุที่ยังไม่มีลูก เพราะตั้งใจจะท้องปีนี้แล้ว แต่หมอเจอว่า มีเนื้องอก  2 ชิ้น ต้องเอาออกก่อน หลังจากผ่านกระบวนการ ตรวจและเตรียมผ่า ที่โรงพยาบาลจุฬาฯ ได้วันผ่ามาแล้ว เหตุเกิด ก่อนผ่า เนี่ยแหละ ช่วงนี้ปวดท้องมากกกกก ไม่เคยปวดขนาดนี้มาก่อน เลยตั้งใจจะมาทำบันทึกไว้ จนถึงวันผ่า เวลากลับมาอ่านคงสนุกดี เริ่มล่ะนะ

- อาทิตย์ 23 สิงหาคม วันนี้ปวดท้องมากกกกกก เตรียมทำก๋วยเตี๋ยวไก่ ไม่ทันเสร็จดี ประมาณ 8.00 เริ่มปวดท้องมากกก ขนาดต้องนอน พยายามไม่กินยา แต่ก็ไม่ไหว ปวดจนต้องโทรหาคลินิคนวบุตร ว่าจะเข้าไปพบหมอ แต่ที่คลินิคบอกว่า หมอคิวเต็ม จะให้หมอโทรกลับมา (หมอโทรกลับตอน ช่วง 17.00 ) เริ่มปวดเยอะประมาณ 10.00 น และ ปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ มีอาเจียน เหงื่อออก หนาว พยายามหลับ เพื่อตื่นมาจะได้หายปวด ดีขึ้นตอน 15.00 น. หมอโทรกลับมา 17.00 บอกหมอว่ามีอาการปวดมากกกก หมอบอกให้ทานยาไปก่อน อาการปวดเริ่มดีขึ้น วันนี้นอนทั้งวัน ไม่ได้ทำงานบ้านเลย

- จันทร์ 24 สิงหาคม หลับในรถตอนเช้า 7.00 - 7.30 กลัวว่าจะปวดท้องเหมือนเมื่อวานอีก กินอะไรไม่ลง น้ำหนักลด เหลือ 62.8 พอตอนเช้า ประมาณ 8.00 เลยกิน พอสเตน 2 เม็ด พาราอีก 2 เม็ด อาการปวดเริ่มดีขึ้น ไม่ปวดเหมือนวันอาทิตย์ วันนี้โอเคเลย แต่หาจาก internet เค้าบอก พอสแตน กินต่อเนื่องได้ หลังอาหารทันทีเช้ากลางวันเย็นได้เลย แต่กินครั้งละ 1 เม็ดพอ กินหลายเม็ดไม่มีผล เค้าบอกว่าเปลือง อิอิ ตอนนี้ 14.00 ยังโอเคอยู่ ดีใจจัง ยังไม่ปวดแรง ๆ

- 21 กันยายน เตรียมตัวมาโรงพยาบาลเพื่อเตรียมผ่าตัด
- 22 กันยายน ผ่าตัดคิวแรก 8.00 น การผ่าตัดเป็นไปด้วยดี ครึ่งวันแรก ขยับตัวไม่ได้เลย ช่วงบ่ายอาการดีขึ้น
- 26

ความเห็นส่วนตัว หลังจากเดินทางกลับมาจากญี่ปุ่น

======================================
ความเห็นส่วนตัว หลังจากเดินทางกลับมาจากญี่ปุ่น
======================================
              จริง ๆ ก่อนจองตั๋วไปญี่ปุ่น ก็เฉย ๆ กับประเทศญี่ปุ่น เห็นคนไปเยอะ ออกจะไม่อยากไปด้วยซ้ำ พอดีได้จองตั๋วโปรของ jetstar มา ก็เลยลุยซะหน่อย ก่อนไปก็ทำการบ้านหาข้อมูลให้เยอะที่สุด เนื่องจากไปกัน 2 คน หน้าที่หาข้อมูลคงเป็นของเรา รวมถึงวางแผนต่าง ๆ ให้คุ้มค่าด้วย คาดว่าพี่เบิ้มคงช่วยที่ญี่ปุ่นได้ เพราะมั่นใจว่า พี่เบิ้มจะพาไปตามข้อมูลที่เราหามาได้ 555 ไม่ผิดหวังจริง ๆ
              หลังจากกลับมาจากทริปนี้ ชอบมากกกก ถ้ามีโอกาสคงไปอีก ^^

- ส่วนตัวชอบอยู่ที่ฟุกุโอกะมากกว่าโตเกียว สถานที่ผู้คนอากาศ วิว ทิวทัศน์ กำลังสบาย ที่โตเกียว ไม่ค่อยมีธรรมชาติให้ดู โดยเฉพาะสถานีโตเกียวคนเยอะมาก แต่ว่า มีอะไรให้ดูมากเช่นกัน ร้านอาหารเพียบ ^^

- จริง ๆ ใน pantip บอกไว้แล้วเที่ยวแค่คิวชูก็พอ แต่อารมณ์ มี JR Pass แล้ว อยากไปให้คุ้ม ^^ คุ้มมาก อิอิ แต่คราวหน้ามีโอกาส ตั๋วถูกไปลงคิวชู คงไม่ไปโตเกียวแล้ว

- ที่โตเกียวต้องเดินมากกกก  ในสถานีโตเกียวก็เกือบกิโลแล้ว

- สถานที่พร้อมจะหลงได้ทุกเมื่อ แม้จะมี ชื่อทางออก และหมายเลขแล้ว แต่เราหาไม่เจอ 555 โชคดีพี่เบิ้มหาเก่ง  ^^

- internet ค่อนข้างจำเป็น แต่ถ้ามีเอกสารไว้ off line ได้บ้างก็จะดี

- เวลาซื้อของถ้ามีรูปให้เค้าดูจะสะดวกมาก (เราไปซื้ออุปกรณ์งานฝีมือ ส่งรูปให้ดู เค้าพาไปถึงตรงชั้นเลย)

- คนเค้าค่อนข้างมีระเบียบ วินัยมาก เคารพสิทธิ์ของผู้อื่น

- ชอบที่โตเกียว เค้าแต่งตัวเรียบร้อยกันมาก ผู้ชายส่วนใหญ่ใส่สูท ผู้หญิงแต่งตัวค่อนข้างเรียบร้อย เสื้อผ้ามีแค่โทน ขาว ดำ น้ำเงิน เทา ทั้งเมืองยังกะทำงานอยู่บริษัทเดียวกัน 5555 แต่งตัวดีน่ามองอย่างนี้นี่เอง

- ไม่ค่อยเจอคนอ้วนที่ญี่ปุ่น

- ไม่ค่อยเห็นขยะด้วย

- ห้องน้ำสะอาด น่าเข้าทุกที่ และมีเยอะมากกด้วย

- ที่โตเกียวบันไดเยอะไปหน่อย --"  เหนื่อยตอนขึ้น-ลงบันไดเนี่ยแหละ 555

- ชอบร้าน 100 เยนมากกก

- ขนมอร่อยหมดเลย ^^

- บุฟเฟต์ขาปู ที่โตเกียว ก็อร่อยอ่ะ สดทุกขาเลย

- เวลาซื้อของเก็บบิลไว้ ทุกครั้ง เพื่อเวลาตอนเย็นของทุกวันจะได้บันทึกรายจ่าย จะได้คุมเงินให้อยู่ในงบ

- พี่เบิ้มจัดกระเป๋าทุกวันและชั่งทุกวัน 555 ก็ดีนะ จะได้รู้ว่าอะไรหายหรือไม่ครบ น้ำหนักยังซื้อของได้อีกเท่าไหร่ จัดกระเป๋าทุกวัน ทำให้เราเจอว่า ลืม jacket ไว้ที่โรงแรม sunline ที่ฟุกุโอกะ กลับไปเอาเค้ายังเก็บไว้ให้ ^^

- น้ำแรง อาบน้ำ สระผม สบายสุดยอด แถม น้ำร้อน น้ำเย็น work มาก ไปพัก 6 คืน ห้องน้ำโอเคหมดเลย



====================
ข้อดีของญี่ปุ่น
====================
- อากาศดี อาหารอร่อย คุณภาพเหมือนกันหมดทุกมินิมาร์ท เรียกว่ามินิมาร์ทเค้าพึ่งได้กันเลยทีเดียว
- ราคาสินค้า ในเมืองกับนอกเมือง ราคาค่อนข้างมาตรฐาน (ดูจากราคาร่ม 555) รวมถึงอาหารด้วยอร่อยเหมือนกันทุกที่ (เอ๊ะ หรือเราหิว)
- ไปเที่ยวญี่ปุ่น ไม่รู้สึกว่าโดนเอาเปรียบ
- เวลาซื้อของแล้วเค้าทอนเงิน เค้าจะบรรจงนับเงินให้อย่างดี
- เวลาซื้อของ เค้าจะไม่เข้าใจภาษาอังกฤษ แต่หากเรามีรูปให้ดู เค้าพยายามช่วยเหลือเต็มที่ว่าเราต้องไปซื้อตรงไหน ประทับใจมาก

===================
ข้อเสียของญี่ปุ่น
==================
- ยังนึกไม่ออก ก็ไม่เรียกว่าข้อเสียเนอะ ประกาศต่าง ๆ เป็นภาษาญี่ปุ่น ป้ายต่าง ๆ ด้วย ต้องมั่ว ๆ เอา 555

Day3 Tokyo

Day3 Tokyo (tokyo subway 1 day pass ราคา 800 เยน/คน (800*0.28=224 บาท)

แผนการเดินทาง

เช้า - ตลาดปลา Tsukiji
      - แวะไปชิบูยา shopping ร้านงานฝีมือ
บ่าย -

Day 2 Osaka -> Tokyo

=======================================
Day 2 Thu 4 June 2015  Osaka -> Tokyo
=======================================

• เช้า ออกเดินทางโดย Shinkansen จากโอซาก้าไปโตเกียวแวะกินบุฟเฟต์ขาปู
• บ่าย วัดอาซะกุซะ แวะร้านงานฝีมือ  ดูกันดั้ม ทานอิชิรันราเม็ง (ราเม็งข้อสอบ)
• พักที่   เกสต์เฮาส์ข้าวสารโตเกียวนินจา
• วันนี้ตามรีวิวนี้โลด ( http://2g.pantip.com/cafe/blueplanet/topic/E12294300/E12294300.html) กระทู้เลอค่าสำหรับเรา คริ คริ

==============

Detail
==============

เช้า ออกเดินทางโดย Shinkansen จากโอซาก้าไปโตเกียว

Shin-Osaka (08:40)

Tokyo (11.40)

SHINKANSEN HIKARI 460

-  7.30 ออกเดินทางจาก ที่พัก consort Hotel

    นั่งรถใต้ดินจากสถานี  Nishinakajima-Minamigata (Subway Mido Suji Line M14) นั่งไปลง Shin-
    Osaka
- หาซื้ออาหารเช้าทานบน shinkensan
- ถึงโตเกียว 11.40
- แวะทาน บุฟเฟต์ขาปู สถานีโตเกียว Daimaru ชั้น 12 Tokyo ออก Exit  North Yaesu เดินออกมาก็เห็นตึกDaimaru ขึ้นลิฟท์ไปชั้น12 (1890 เยน/คน)


- เข้าที่พักเกสต์เฮาส์ข้าวสารโตเกียวนินจา ฝากกระเป๋า

   วิธีเดินทางไปที่พัก
   - ถึงสถานี Tokyo และต้องไปต่อรถไฟสาย  JR Sobu Line Rapid  เมื่อถึงสถานี Bakurocho หาทางออกที่ C4

     *เดินเท้าประมาณ 4 นาทีจากสถานีรถไฟอาซากุสะบะสิ（สาย JR และสายโตเอะ）
     *เดินเท้าประมาณ 30 วินาทีจากสถานีรถไฟบากุโละโจ（สาย JR）
       สถานีรถไฟอิกาสินิฮนบะสิ(สายโตเอะ)และสถานีรถไฟบากุโละโยะโกะยามา（สายโตเอะ）
     *เดินเท้าประมาณ 15 นาทีจากสถานีรถไฟอะกิฮาบารา(สาย JR และสายเอดัง) 

( review http://2g.pantip.com/cafe/blueplanet/topic/E12294300/E12294300.html)

วิธีง่ายๆ ในการเดินทางจากที่พักไปยัง...

ไป Akihabara ----> เดินเท้า 15 นาที
ไป Tokyo ----------> เพียง 2 สถานี จากสถานี Bakurocho สาย JR Sobu Line (5 นาที)
ไป Asakusa ------> เพียง 2 สถานีจากสถานีรถไฟ Asakusabashi สาย Toei Asakusa Line (3 นาที)
ไป Shinjuku ------> เพียง 10 สถานีจากสถานีรถไฟ Asakusabashi สาย JR Sobu Line (22 นาที)
ไป Tsukijishijo (ตลาดปลา Tsukiji) -------> เพียง 5 สถานีจากสถานีรถไฟ Asakusabashi สาย Toei Asakusa Line (12 นาที), ลงที่สถานีรถไฟ Higashiginza และเดินเท้า
ไป Ginza ----------> เพียง 5 สถานีจากสถานีรถไฟ Asakusabashi สาย Toei Asakusa Line (12 นาที), ลงที่สถานีรถไฟ Higashiginza และเดินเท้า

- หลังจากเก็บของเดินทางไปเที่ยววัดอาซะกุซะ

บ่าย วัดอาซะกุซะ แวะร้านงานฝีมือ  ดูกันดั้ม ทานอิชิรันราเม็ง (ราเม็งข้อสอบ)

- ไปวัดอาซะกุซะ
   เดินทางไปยังวัดอาซะกุซะ 

    - รถไฟใต้ดินสาย Toei Subway Asakusa Line  (ชมพูอ่อน) A16 Asakusabashi ไป A18 Asukusa
    - สาย JR ....


- เดินทางไป shinjuku ร้าน BIC CAMERA เพื่อ หากซื้อ บัตร tokyo subway 2 day pass (1200 เยน/คน)

BIC CAMERA Yurakucho Store, BICQLO BIC CAMERA Shinjuku East Store, BIC CAMERA Akasaka-mitsuke Station Store, BIC CAMERA Ikebukuro Main Store, BIC CAMERA Shibuya East Store, BIC CAMERA Shibuya Hachiko Store, BIC CAMERA Shinjuku East Store, BIC CAMERA Shinjuku West Store and Sofmap Akihabara Main Store.

- แวะร้านงานฝีมือ
  http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=pattylala&month=03-2009&date=15&group=2&gblog=48

ถ้าเดินทางเองนะคะ พอออกจากสถานี Shinjuku ให้หา East exit หรือ Central East exit ค่ะ ร้านจะอยู่ชั้น บีสาม ของห้าง Mitsukoshi ถ้าเดินมาจากทางร้านคิโนะคุนิยะ จะเห็นร้านแบรนด์เนม LV อยู่เยื้องๆ กันค่ะ เดินเข้าไปเลย เดินไปดูเฉยๆ ก็ได้นะคะ แล้วทะลุออกทางหลังร้าน LV หาบันไดเลื่อนลงไปชั้นบีสาม

อ้อ หรือว่าจะถามทางไปอิเซตันก็ได้ค่ะ ห้างมิตสึโคชินี่อยู่เยื้องๆ กับอิเซตัน

abc-craft ที่โอซาก้า
http://topicstock.pantip.com/jatujak/topicstock/2011/06/J10716467/J10716467.html

การเดินทางมายัง Odaiba ไปห้าง Divercity 

จาก Shinjuku นั่ง JR Yamanote line(for shibuya,shinagawa) ไปลงที่สถานี Shimbashi 

แล้วต่อ Yurikamome line ไปลงที่สถานี Odaibakaihinkoen

DiverCity Tokyo Plaza
 เวลาเปิด-ปิด: 10:00-21:00 น.
 ค่าเข้าชม: ชมห้างสรรพสินค้าฟรี, Gundam Front Tokyo : 1,000 เยน
 การเดินทาง: รถไฟสาย Rinkai สถานี Tokyo Teleport ทางออก A หรือ สถานี Daiba ทางออก South

 GPS: ”35.62521,139.775708″

เดินทางกลับที่พัก
     อาหารเย็น ลองแวะซุปเปอร์มาเก็ต

J A P A N ไปกิน ichiran ramen

(http://pantip.com/topic/31210872)

ถ้ามาทางรถไฟ JR ลง Ueno station ไหนๆ จะไปเที่ยว Ueno Park หรือ ไป ตลาด Ameyayoko ก็ลองแวะกินดู เปิด 24 ชั่วโมง
หาป้าย Yamashita Exit รูปนี้ถ่ายด้านนอก เลยเป็น Yamashita Entrance

       

Day1 BKK -> Fukuoka -> Osaka

=======================================
Day 1 Wed 3 June 2015 BKK -> Fukuoka -> Osaka
=======================================
- เช้า ถึงฟุคุโอกะ แลก JR Pass จองตั๋ว
- บ่าย เที่ยวปราสาทโอซาก้า ป้ายกูลิโกะ ชิมทาโกะยากิ เกี๊ยวซ่า ปูอลาสก้า

 ====
Detail
 ====
 Flight 1: 3K 509
Departing: 2:15 AM, มิ.ย. 03, 2558 Suvarnabhumi Airport
Arrival: 9:45 AM, มิ.ย. 03, 2558 Fukuoka

 ช่วงเช้า จัดการตั๋ว JR เพื่อไปโอซาก้า

 - ลงจากสนามบินฟุคุโอกะ รับกระเป๋า เดินทางออกมาขึ้นรถ shutter bus ที่ป้าย 1 เพื่อไปที่ Domestic ไปขึ้น Subway (สถานี Fukuoka Airport) ไปยัง Hakata
- ที่สถานี Fukuoka Airport ซื้อตั๋วรถไฟไป Hakata (260 เยนx0.27=70.2 บาท/คน) ใช้เวลาเดินทาง ประมาณ 5 นาที
- แลก JR Pass ที่ สถานี Hakata ออกจากที่กั้น subway เลี้ยวไปทางขวา จะเห็นเคาเตอร์ JR
- เตรียม JR Rail Pass กับ Passport
- จองที่นั่ง shinkansen ไว้เลย Hakata to Shin-osaka มี 3 รอบให้เลือก ขึ้นกับเวลาที่ไปแลก
 
 - ออก 10.43 ถึง 13.24 (SHINKANSEN SAKURA 546)




- ออก 11.07   ถึง 13.42 (SHINKANSEN SAKURA 548)

- ออก 12.08   ถึง 14.42 (SHINKANSEN SAKURA 550)

***จองตั๋ว ที่สำคัญ 2 booking***

- จองที่นั่งขากลับ Tokyo ไป ฟุคุโอกะ สำหรับนอน 

- จองรถไฟจาก Hakata ไป Yufuin โดย ขบวนYufuin no Mori

====================================

จองที่นั่งขากลับ Tokyo ไป ฟุคุโอกะ สำหรับนอน 

o   แผน1 Tokyo - > Hakata (ถ้าเต็มทั้งนั่งและนอน) ใช้แผน 2

o  แผน2 Tokyo -> Okayama แล้วต่อจาก Okayama -> Hakata

โอกาสจะได้ตู้นอนมีมากกว่า เนื่องจาก จะมี รถนอน 2 ขบวนมาจาก Tokyo แล้วจะแยกไปเมืองละตู้ที่ Okayama

 =============================================

จองรถไฟจาก Hakata ไป Yufuin โดย ขบวนYufuin no Mori

   

 - Hakata-Yukuin ( Sun 7- Mon 8 June 2015)

          ออกจาก Hakata 9.24 ถึง Yufuin 11.35 ** จองเพื่อให้ไปด้วยขบวน Yufuin No Mori

หากได้ขบวนนี้ จะเที่ยว yufuin ก่อน แล้ววันรุ่งขึ้น ค่อยไป Beppu

หากไม่ได้ขบวน Yufuin No Mori จะออกจาก Hakata แต่เช้า ไปเที่ยว Beppu ก่อน แล้วค่อยมา Yufuin

(หากไม่ได้ Yufuin No Mori แล้ว ขบวนอื่นจองวันอื่นได้ไม่ต้องรีบ)

        ออกจาก Hakata 6.23 ถึง Beppu 08.32 

     

รายละเอียดให้ดูวันเดินทางไป Yufuin (Day5)

หลังจากจัดการเรื่องตั๋วเสร็จ

 -  ซื้อของกินก่อนขึ้น shinkansen (มื้อเช้า+มื้อกลางวัน)

บ่าย เที่ยวปราสาทโอซาก้า ป้ายกูลิโกะ ชิมทาโกะยากิ เกี๊ยวซ่า ปูอลาสก้า

- ถึงสถานี Shin-Osaka ฝากกระเป๋า (ราคา 300 เยนx0.27=81 บาท/ครั้ง)

- เดินทางไปปราสาทโอซาก้า (เปิด 9.00-17.00 เปิดให้เข้าได้ถึง 16.30)

    โดยนั่งรถไฟ JR Osaka loop line ไปลงที่สถานี

- JR Morinomiya & Osakajokoen Sta.(exit No.1 and 3)  

- JR Morinomiya exit 1 จะใกล้กว่า ใช้เวลาเดินทางประมาณ 19 นาที

- ค่าเข้า : ผู้ใหญ่ (16 ปีขึ้นไป) 600 เยน (600x0.27=162 บาท), เด็ก (ตั้งแต่ 15 ปีลงมา) เข้าฟรี, ถ้าชมรอบๆ ปราสาทไม่เสียค่าเข้า

-

- เที่ยวปราสาทโอซาก้าเสร็จ 

- จากนั้นเดินทางต่อไปยังย่านนัมบะ นั่งรถไฟจาก JR Tennoji ไปยัง JR Namba

cแผนที่เดินทางไป Numba Dotonbori 

ข   - ออกจากสถานี JR Namba แล้วเดินตามป้าย Namba walk แล้วออกตรงทางออกถนน Mido-Suji เดินตรงไปทางทิศเหนือก็จะเจอกับย่าน Dotonbori รวมระยะทางจาก JR Namba มา Dotonbori ประมาณ 850 เมตร

-   - บริเวณนั้น แวะ เดินเที่ยว ป้ายกูลิโกะ แวะชิม ขาปูอลาสกา ทาโกะยากิ เกี๊ยวซ่า หลังจากเดินเที่ยวเสร็จก็กลับ

    -  ขากลับไป JR Namba ผ่าน Supermarket แวะดูของกินลดราคา

    - จาก JR Namba นั่งรถไฟไปลงที่ JR Shin-Osaka 

ถ  - ถึง Shin-Osaka ติดต่อ JR เพื่อจองตั๋วที่เหลือ ( เวลาทำการ 5.30-23.30 http://www.j-plan.co.th)

       จองตั๋วรถไฟที่เหลือ

-   - กลับมาเอากระเป๋าที่ฝากไว้ (ที่ตู้ฝาก)

    - จองตั๋วเสร็จ นั่งรถไฟใต้ดินไปยังที่พัก Hotel Consort

       วิธีเดินทางจาก Shin-Osaka ไปยังที่พัก (http://pantip.com/topic/31451624)

      - JR Shin-Osaka. (M13) 1 กิโลเมตร สามารถเดินหรือนั่งรถไฟ Subway ไปได้

      - Nishinakajima-Minamigata (Subway Mido Suji Line M14). 50 เมตร  ทางออกที่ 2 *** ใช้เส้นทางนี้

      - Minamigata (Hankyu Kyoto Line). 30 เมตร

    - เข้าโรงแรม รับ internet ที่ซื้อแล้วให้ส่งที่โรงแรม

-   - พักผ่อน ZZZZzzzzzz

 

ข 

Plan to Japan

• การเดินทางโดยเครื่องบิน
• รถไฟ JR Pass
• ที่พัก
• โปรแกรมทัวร์
• สรุปค่าใช้จ่ายทั้งหมด

===========================================================

• Day1 (แผนที่วางไว้)
• เช้า ถึงฟุคุโอกะ แลก JR Pass จองตั๋ว
• บ่าย เที่ยวปราสาทโอซาก้า ป้ายกูลิโกะ ชิมทาโกะยากิ เกี๊ยวซ่า ปูอลาสก้า
• แผนที่ไปจริง
• เช้า ถึงฟุคุโอกะ แลก JR Pass จองตั๋ว
• บ่าย เที่ยวปราสาทโอซาก้า ป้ายกูลิโกะ ชิมทาโกะยากิ เกี๊ยวซ่า(ไม่ได้ชิม อิ่ม) ปูอลาสก้า (หมด) 555

===========================================================

• Day2 (แผนที่วางไว้)
• เช้า ออกเดินทางโดย Shinkansen จากโอซาก้าไปโตเกียว
• บ่าย วัดอาซะกุซะ แวะร้านงานฝีมือ  ดูกันดั้ม ทานอิชิรันราเม็ง (ราเม็งข้อสอบ)
• แผนที่ไปจริง
• เช้า ออกเดินทางโดย Shinkansen จากโอซาก้าไปโตเกียว ถึงโตเกียวแวะทานบุฟเฟต์ขาปูที่ห้างไดมารู ชั้น 12
• บ่าย เข้าที่พัก ไปวัดอาซะกุซะ ไป shibuya (หาซื้อ subway tokyo pass 1 day ที่ Biccamera shibuya ไม่ได้ไปดูร้านงานฝีมือ เวลาไม่พอ เดินทางต่อไป โอไดบะ ดูกันดั้ม ยังไม่ได้ชิมอิชิรันราเม็ง

===========================================================

• Day3 
• เช้า เที่ยวตลาดปลาซึคิจิ แวะทานซูชิชื่อดัง Sushi Dai
• บ่าย Shibuya เดินเที่ยว  Hachigo และห้าแยก Shibuya Harajuku Shinjuku ตลาด Ameyoko
• แผนที่ไปจริง
• เช้า เที่ยวตลาดปลาซึคิจิ แวะทานซูชิชื่อดัง Sushi Dai ไม่ได้ทานร้านนี้ คนเยอะมากกก ถ้ารอไม่น่าจะต่ำกว่า 3 ชั่วโมงแวะทานร้านใกล้ๆ อร่อยเหมือนกัน ^^ ตลาดปลายังเข้าไม่ได้ ต้องรอ 9.00 น. เลยไม่ได้เดินเข้าไปในตัวตลาดปลา แวะทานไข่หวานร้านดัง เสร็จแล้วกลับเข้าที่พักอีกที check out ฝากกระเป๋า เที่ยวต่อ
• บ่าย ไป Shinjuku เพื่อไปดูร้านงานฝีมือ แต่ร้านไม่มีแล้ว แวะ Tokyu Hand แทน จากนั้นไปตลาด Ameyoko กลับมาเอากระเป๋าที่ hostel จากนั้น เดินทางไปสถานีโตเกียว เดินทาง ชินคันเซ็นจาก tokyo ไป Hakata
• 23.50 ถึงสถานี Hakata เดินทางเข้าที่พัก Sunline fukuoka hakata ekimae (เดิน เนื่องจากอยู่ใกล้สถานีรถไฟ)

หมายเหตุ ตอนแรกจะจองตั๋วรถไฟนอนจากโตเกียวไป hakata คาดว่าจะออกจากโตเกียว 4 ทุ่ม

แต่ปรากฎว่า ตั๋วนอนไม่มี เลยต้องเดินทาง จาก Tokyo ไป Hakata ด้วยชินคันเซ็นเที่ยวสุดท้าย 17.02 น.

ซึ่งจะถึง Hakata 23.50 น. และจองที่พักเพิ่ม 1 คืน

===========================================================

• Day4
• เช้า ถึงฟุคุโอกะ ฝากกระเป๋าเดินทางไป ศาลเจ้ายูโตะคุอินาริ Yutoku Inari-Jinja Shrine
• บ่าย กลับมาเที่ยวฟุคุโอกะ
• แผนที่ไปจริง
• เนื่องจากเมื่อคืนนอนดึก วันนี้เลยกะจะ check out 11.00 ตอนเช้าเลยมีเวลาทานอาหารเช้าที่โรงแรม นั่งทำงาน แปบหนึ่ง ฝากกระเป๋าไว้ที่โรงแรม ไปเที่ยวศาลดาไซฟุ
• บ่าย กลับมา เดินเล่นแถว tenjin  แวะชิมอิชิรัน ราเม็ง แวะเอากระเป๋าที่ฝากไว้ที่โรงแรม sunline แล้ว check in เข้าที่พัก อีกที่ fukuoka hana hostel  เก็บของออกไปเดินเล่น

===========================================================

• Day5
• เช้า เดินทางไป Yufuin
• บ่าย เที่ยวเมือง Yufuin แวะถนนคนเดิน ปั่นจักรยาน เที่ยวทะเลสาบ ออนเซนที่ที่พัก
• แผนที่ไปจริง
• check out ฝากของไว้ที่ hostel แล้วเดินทางไป Yufuin
• บ่าย เที่ยวเมือง Yufuin แวะถนนคนเดิน ปั่นจักรยาน เที่ยวทะเลสาบ ออนเซนที่ที่พัก

===========================================================

• Day6
• เช้า check out ออกจากที่พัก เดินทางไป Beppu และเที่ยวบ่อน้ำพุร้อน 8 บ่อ
• บ่าย เดินทางกลับ ฟุคุโอกะ
• แผนที่ไปจริง
• check out ออกจาก Hasuwa ดินทางไป Beppu และเที่ยวบ่อน้ำพุร้อน 8 บ่อ
• ออกจาก ฺBeppu ถึง Hakata 17.00 น เดินเที่ยว สถานี Hakata แวะชิมอิชิรัน ราเม็ง  อีกที
• แวะซื้อของฝากที่สถานีฮากาตะ เพราะเนื่องจากวันกลับ จะไม่แวะ ฮากาตะแล้ว จากรถใต้ดินจะไปสนามบิน ฟุกุโอกะเลย

===========================================================

• Day7
• เช้า ออกจากที่พักเตรียมตัวเดินทางกลับ
• บ่าย กลับถึงกรุงเทพโดยสวัสดิภาพ
• หมายเหตุ วันเดินทางกลับ เครื่องบิน delay 4 ชั่วโมง จาก 10.45 เป็น 14.30 ทางสายการบินให้ค่าอาหารกลางวันคนละ 1000 เยนด้วย

===================
การเดินทางโดยเครื่องบิน
===================
- สายการบิน Jetstar
   ตั๋วโปรโมชั่น ไปกลับ กรุงเทพ-ฟุกุโอกะ
   ราคาตั๋วดังกล่าว รวม ค่ากระเป๋า ขาไป 15 kg x1 
                                   ค่ากระเป๋า ขากลับ 15 kg x2 
                                   ราคายังไม่รวมจองที่นั่ง

======================

การเดินทางโดยรถไฟ JR Pass
======================
- ข้อมูล ณ วันที่ 16 Apr 2015
- อัตราแลกเปลี่ยน จาก siamexchange 0.2720 0.2745
- ราคา JR Pass ปัจจุบัน 29110 เยน
 (ราคาน่าจะประมาณ 29110 x 0.2745 = 7990.70)
- กำลังดูอยู่ว่าจะซื้อกับบริษัทไหน
- http://www.painaima.com/trip/jrpass.php?id=96 (เล็งอันนี้ไว้ อยากได้ของแถม อิอิ)
- แบบ 7 วัน 7900 บาท
   แถม คูปอง king power
   card holder ใส่ JR pass

- http://www.wismatravel.com/jr.php
- แบบ 7 วัน 7850 บาท

สรุปซื้อ จาก painaima และแวะไปรับที่ office ของบริษัท อยู่ สาทรซอย10

======================
เพิ่มเติม การเดินทางในโตเกียว
======================
- ตั้งใจจะซื้อ Tokyo subway ticket  แบบ 2 day 1200 เยน ประมาณ 336 บาท (rate 0.28 เยน/บาท)
  เนื่องจากไม่ได้เดินทางจากนาริตะและฮาเนดะ คาดว่าต้องไปซื้อที่ Bic Camera electronic stores in central Tokyo

- สรุปว่า เราได้ซื้อ 1 day pass 800 เยน ที่ Bic Camera ที่ shubuya
 


===========
แลกเงิน
===========
แลกจาก siamexchange (www.siamexchange.co.th)
- ครั้งที่1 20,000 บาท คิดเป็น                  (อัตราแลกเปลี่ยน 0.2810)
- ครั้งที่2   5,630 บาท คิดเป็น  20,000 เยน (อัตราแลกเปลี่ยน 0.2815)
- ครั้งที่3  10,000 บาท คิดเป็น 35,000 เยน (9,782.50 บาท)(อัตราแลกเปลี่ยน 0.2795)
- ครั้งที่4  10,000 บาท คิดเป็น 36,290 เยน (9,918 บาท)(อัตราแลกเปลี่ยน 0.2755)

รวมเฉลี่ย 0.2793 ~ 0.28

แบ่งเงินไว้ 2 ส่วน ทั้งหมดที่เอาเงินเยนไป (196,428 เยน)

ส่วนแรก เป็นเงินที่คาดว่าจะใช้ใน ทริปนี้ทั้งหมด ประมาณ คนละ 30,000
แต่เนื่องจาก จ่ายค่า ตั๋วเครื่องบิน กะ JR ไปแล้ว ดังนั้น จะเหลืองบที่จะเอาไป 30,000-5,500-8,000 =  16,500 บาท คิดเป็นเงินเยน ( 16,500/0.28) = 58,928 เยน

2 คน คิดเป็น ประมาณ 117, 000 เยน เก็บไว้ที่ปุ๊ก
ส่วนที่เกินงบ ประมาณ 70,000 เยน เก็บไว้ที่พี่เบิ้ม


==============
รายละเอียดที่พัก
==============
เนื่องจากเราเดินทางหลายเมือง ทำให้ไม่ได้พักซ้ำกันสักคืน - -"

• คืนแรก โอซาก้า -> โรงแรม consort 

   - ข้อดี อยู่ใกล้สถานีรถไฟใต้ดิน
   - ราคา 2277 บาท/ห้อง
   - จองจาก www.hotels.com ชำระเต็มจำนวน

• คืนที่สอง โตเกียว hostel ->ข้าวสารโตเกียว นินจา

    -  ข้อดีราคาถูกใกล้สถานีรถไฟ
    -  ราคา 3000 เยน/คน (รวม 6000 เยน คิดเป็นเงินไทย 6000x0.27= 1620 บาท)
    -  จองจาก www.hostelworld.com มัดจำไป 12% = 194.4 บาท

• คืนที่สาม นอนบนรถไฟ รถนอน จากโตเกียวไปฟุคุโอกะ (Tokyo-Hakata)
• แก้ไขเป็น 
• คืนที่สาม ฟุคุโอกะ  Sunline fukuoka hakata ekimae 

    - ข้อดีไม่เสียเงิน อิอิ และประหยัดเวลาเพราะเดินทางกลางคืน
    - ข้อเสีย ต้องลุ้นตอนจองว่าจะเต็มมั้ย ถ้าเต็ม จะได้เป็นรถนั่งไปแทนรถนอน
     - หมายเหตุ - จองตั๋วไม่ได้ ต้องเดินทาง ด้วย ชินคันเซ็นเที่ยวสุดท้าย จาก Tokyo ไป Hakata
                        - ต้องจองที่พักเพิ่ม 1 คืน ต้องเลือกที่พักแบบเดินไปเองได้ จาก Hakata
                           เนื่องจากดึกแล้ว ไม่มีรถไฟ และค่า taxi ค่อนข้างแพง
                        - Sunline fukuoka hakata ekimae ราคา 2900 บาท รวมอาหารเช้า
                        - จองตอนเดินทางไปถึง โอซาก้า ผ่าน web agoda
                        - ตอนจองไม่มั่นใจ ปกติ ไม่เคยจองล่วงหน้าแบบกระทันหันทุกทีจะได้ดูรีวิว ก่อนทุกครั้ง
                          แต่อันนี้ ลองเสี่ยงเอา โอเคเลย โดยเฉพาะอาหารเช้า ^^ ชอบ

• คืนที่สี่ ฟุคุโอกะ hostel ->Fukuoka Hana Hostel (ตอนแรกจะจองข้าวสารฟุคุโอกะแต่เต็ม)

    - ข้อดีราคาถูก
    - ราคา 3400 เยน/คน (รวม 6800 เยน คิดเป็นเงินไทย 6800x0.27=1836 บาท)
    - จองจาก http://www.hostelworld.com มัดจำไป 12% = 221 บาท

• คืนที่ห้า Yufuin เรียวกัง (ที่พักสไตล์ญี่ปุ่น)  -> Hasuwa

    - ข้อดีได้ที่พักสไตล์ญี่ปุ่น มี ออนเซน (ถ้า lock ประตูก็ส่วนตัว อิอิ) มีจักรยานให้ยืม จำนวนห้องพักไม่เยอะ 6 ห้อง ใกล้สถานีรถไฟ นัดให้ที่พักขับรถมารับได้
    - ข้อเสียแพงไปหน่อย ห้องพักเต็มเร็วต้องรีบจองแน่เนิ่นเนิ่น
    - ราคา 13700 เยน/ห้อง (13700x0.27=3699 บาท)
    - จองจาก www.booking.com (ไม่มีหักค่ามัดจำ)

• คืนที่หก ฟุคุโอกะ hostel ->Fukuoka Hana Hostel (กลับมาพัก ที่นี่อีกครั้ง)
      - ข้อดีราคาถูก
      - ราคา 3400 เยน/คน (รวม 6800 เยน คิดเป็นเงินไทย 6800x0.27=1836 บาท)
      - จองจาก http://www.hostelworld.com มัดจำไป 12% = 221 บาท

  

================================
โปรแกรมทัวร์
================================
โปรแกรมทัวร์ที่ออกแบบไว้ มีสถานที่ 2 แห่ง ที่อยากไป คือ
- ไปดูร้านงานฝีมือที่ญี่ปุ่น ซึ่งอยากไปมว๊ากกก เล็งไว้ 2 ที่ tokyo hand และ abc craft
- และไปดูกันดั้มหุ่นยนต์เท่าโมเดลจริง ขนาดตึก 3 ชั้น
- ส่วนโปรแกรมอื่น เที่ยวตามมหาชน อิอิ
- สำหรับตลาดปลาซึคิจิ ที่อยากไป เพราะปี 2016 เค้าจะย้ายตลาดไปที่อื่นแล้ว ที่นี่จะกลายเป็นตำนาน

สรุปค่าใช้จ่ายทั้งหมด

# ตั๋วเครื่องบิน 11,000 บาท (2 คน) สายการบิน Jetstar
# JR Pass 15,800 บาท (2 คน) JR Pass 7 days
# ที่พัก 14,168 บาท (2 คน/ ทั้งหมด 6 คืน)
# อาหาร 8,579 บาท (2 คน/ ทั้งหมด 7 วัน)
# ค่ารถไฟ+ค่าเข้าสถานที่ 3,892 บาท (2 คน)
# shopping+ของฝาก 8,811 บาท (2 คน)

# รวม 2 คน 62,250 บาท
# เฉลี่ยคนละ 31,125 บาท

ก่อนเดินทางทำประกันชีวิต (อุบัติเหตุ+เจ็บป่วย) จากกรุงเทพประกันภัย ประมาณ คนละ 480 บาท